Müsli-Bälle
Müsli-Bälle
Das gesunde WM- Food!
Ihr braucht:
75g Hopfs Müsli
50g getrocknete Früchte
50g Butter
35g heller Zuckerrübensirup (Honig geht auch)
45g Haferflocken
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
50g getrocknete Früchte
50g Butter
35g heller Zuckerrübensirup (Honig geht auch)
45g Haferflocken
Arbeitszeit: ca. 30 Min.
Koch-/Backzeit: -
Schwierigkeitsgrad: simpel
Menge: 15 Stück
Und so wirds gemacht:
Und so wirds gemacht:
Das Müsli und die Trockenfrüchte in eine Schale oder Topf geben und mit dem Mixer zerkleinern.
Die Masse aus dem Topf umfüllen. jetzt kommt erstmal Butter rein, die zum schmelzen gebracht werden muss.
Sirup hinzugeben und aufkochenlassen. 3 Minuten müssten reichen. Dann die Haferflocken, das Müsli und die Früchte hinzugeben.
Die Masse aus dem Topf umfüllen. jetzt kommt erstmal Butter rein, die zum schmelzen gebracht werden muss.
Sirup hinzugeben und aufkochenlassen. 3 Minuten müssten reichen. Dann die Haferflocken, das Müsli und die Früchte hinzugeben.
Gut umrühren.
Die Masse abkühlen lassen. Sobald sie etwas erkaltet ist könnt ihr die Kugeln formen.
Dann weitere 30 Minuten auskühlen lassen.
Richtig gut wirds, wenn ihr die Kugeln vor dem auskühlen noch kurz ein Bad in Kokosraspeln nehmen lasst.
Die Masse abkühlen lassen. Sobald sie etwas erkaltet ist könnt ihr die Kugeln formen.
Dann weitere 30 Minuten auskühlen lassen.
Richtig gut wirds, wenn ihr die Kugeln vor dem auskühlen noch kurz ein Bad in Kokosraspeln nehmen lasst.
Bis zum nächsten Spiel könnt ihr die Bällchen auch im Kühlschrank lagern.